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Professionelle und sichere Wegbegleitung
durch Krisen und Herausforderungen
in der Behandlung deiner wiederkehrenden Themen
zur Unterstützung auf deinem Lebensweg
Von Herzen Willkommen!
Wie schön, dass du da bist.
Mein Name ist Badia Freywald. Ich lebe und arbeite in der waldgrünen Eifel und meine Berufung ist es, für Menschen einen sicheren Raum zu halten, in dem sie sich selbst neu entdecken und begegnen, sich auf tiefe Prozesse einlassen und stark entwickeln können.
Ich lade dich ein, dich in Ruhe auf meiner Webseite umzuschauen. Hier findest du alle Informationen zu meinen Angeboten, wie der Einzelbegleitung Integrative Atemtherapie in 1:1 Sitzungen, sowie Workshops zu den Themen Atem, Embodiment, Innere Kind Arbeit und Achtsamkeit/Meditation.
Darf ich dich einladen?
Atme dabei ein- und aus....
Wobei darf ich dich unterstützen und begleiten?
Nimm gerne Kontakt zu mir auf und lass dich beraten, in welcher Weise ich dich am besten unterstützen und auf deinem Weg begleiten kann.
Mit welchen Methoden ich arbeite:
Mein Schwerpunkt ist die Arbeit mit der Integrativen Atemtherapie, als
körperorientiertes Therapieverfahren und tiefgreifende Methode zur persönlichen Weiterentwicklung.
Zu dieser Methode gehören folgende Tools:
Atemarbeit (insbesondere der Verbunde Atem)
Körperarbeit (Embodiment)
Achtsamkeit
Innere Kind Arbeit
Außerdem biete ich neben der Integrative Atemtherapie ebenfalls 1:1 Sitzungen mit folgenden Methoden an:
Voice Dialog
The Work
Was ist, darf sein.
Was sein darf, kann sich wandeln.
Dieser Leitsatz bedeutet für mich: was Raum bekommt, wahrgenommen werden darf, gefühlt werden darf, gedacht werden darf und sicher, liebevoll gehalten wird, hat das Potenzial sich zu verändern.
Wie die Integrative Atemtherapie wirkt:
Unser Atem ist eng verbunden mit unserem Körper, Nervensystem und Bewusstsein.
Als einzige autonome Grundfunktion des Körpers, auf die wir aktiv einwirken können, liegt im Atem eine immense Kraft für Transformation. Auch wenn sie als "psychische Probleme" beschrieben werden, sind im Körper alle Prägungen, Denk- und Verhaltensmuster, als Spannungsmuster gespeichert. Daher lassen sich gerade mit dem Körper und dem Atem psychische Blockaden und Probleme lösen.
Dafür nutzen wir in der Integrativen Atemtherapie den Verbunden Atem und alle weiteren Tools:
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Lösen emotionaler, psychischer und energetischer Blockaden
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Erforschen und Auflösen alter Denk- und Verhaltensmuster
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Bewusstmachung und Transformation leidverursachender Grundüberzeugungen
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Stärkung neuer Ressourcen
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Bewusstheit und Handlungsfähigkeit durch Selbsterkenntnis
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Entspannung und Erdung
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Erfahrung von innerer Stabilität und Sicherheit
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Kultivieren von Selbst-Mitgefühl und -Verständnis
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Steigerung von Lebendigkeit, Lebensenergie und Vitalität
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Liebevolle Verbindung zu sich selbst
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Achtsamkeit und Klarheit
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Selbstwirksamkeit und gesunde Selbstregulation
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Integration von entfremdeten oder abgespaltenen Persönlichkeitsanteilen
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Unterstützung bei Nachreifungsprozessen
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Steigerung des Selbstwertgefühls und Selbstwirksamkeit
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Verbesserung von Körpergefühl und Körperwahrnehmung als hilfreicher Kompass im Alltag
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Erfahrung von Verbundenheit, Vergebung und Liebe
Alle Themen, die dich aktuell beschäftigen oder belasten sind in einer Atemtherapie Sitzung willkommen.
Ob es bei einer einzelnen Sitzung bleibt oder eine langfristige Begleitung empfehlenswert ist, lässt sich immer besprechen.
Wenn du dazu Fragen hast, nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Alle weiteren Informationen findest du unter 1:1 Begleitung
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Badia Freywald. Ich lebe und Arbeite in der Eifel als
Integrative Atemtherapeutin
Mentorin für Körper- und Bewusstseinsarbeit
Meditations- und Achtsamkeitslehrerin
I have arrived.
I am home.
Wobei ich dich unterstützen kann:
Als körperorientiertes und ganzheitliches Therapieverfahren eignet sich die Integrative Atemtherapie vielseitig zur Bewältigung von Herausforderungen und Veränderung von (anhaltenden) leidvollen Zuständen. Beispielsweise:
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akute Belastungs- und Krisensituationen
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Stress, Erschöpfung, Überbelastung, Anspannung
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Ängste
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Innere Konflikte und Unzufriedenheit
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Beziehungsprobleme
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Depressive Verstimmung, leichte bis mittelschwere Depressionen
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Sinn- und Lebenskrisen
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Psychosomatische Erkrankungen
Zudem eignet sich die Integrative Atemtherapie als begleitendes Verfahren bei:
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Depressiven Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Melancholie
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belastenden Lebenssituationen wie chronischen Erkrankungen, Trennungen, Schicksalsschlägen
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Schlafstörungen